女人如花,從種子到花朵綻放飄散,每一個階段都是需要細心呵護的,但在忙著工作、家庭的時候,有更多時候會疏忽或是沒有注意到自己的時候。

而我們的身體就是個說實話的閨蜜,總會幫我們記下放肆的過去,生理期前後出現的經痛、各種身心不適,都是身體的呼喊。

跟著芳療師一起讓撫慰人心的香氣拂去各種灰塵、傷痕,由內而外的展現出原有的風采樣貌吧!

 

等待生理期的時期(種子期):種子看似平靜無波,毫無作為,但其實一直默默的為未來的發芽、盛開做準備,因此需要更多的充沛香氣能量,塗油的過程試著讓腦袋放空,讓溫暖的香氣浸潤全身。

香氣解方:每天睡前將含有蛇麻草、洋茴香、萬壽菊、香草、岩蘭草的精衛花園取出10ml約手掌心大小的量,塗抹於尾椎及下腹部的肌膚部位。

 

 

 

生理期前一周(發芽期):發芽的時候需要使出吃奶的力氣突破重重難關,也需要擁有安然自若的彈性,這時候很適合用純淨的植物油帶來身心的滋養,可以使用以黑色小茴香油、大麻籽油、月見草油調和的精衛聖油,讓這個古老文化中的珍貴香料草本植物,帶著我們回到亙古的時光,回到少女般柔嫩的肌膚。

香氣解方:洗澡後取出精衛聖油5ml,塗抹尾椎及大腿內側的肌膚。(黑色小茴香油學名為黑種草油)

 

 

 

 

生理期期間(開花期):從花苞到優雅的展開花瓣,將纏絞的狀態解開的那一刻,給自己溫暖呵護。

香氣解方:在這段期間,將含有龍艾、零陵香豆、快樂鼠尾草、丁香花苞、摩洛哥茉莉的精衛魔杖拍出3~5滴塗抹於尾椎與下腹。

 

 

 

 

生理期後(落英期):落英繽紛,就像是熱鬧的聚會突然散場一般,隨風飄散的花瓣就像是難以言說的落寞,我們可以讓這個香氣將過多的資訊及難以排出的各種身心狀態,有了重整的契機,帶回如活水般的輕透流動。

香氣解方:將滿脹與悶燒的情緒徹底宣洩,含有杜松漿果、大西洋雪松、薰衣鼠尾草、薰衣草棉、桂花的精衛精靈與巨人聖油調和成5%的按摩油,塗抹全身。

 

接受每一次的花開花落

記得不要忽略每一個階段的自己喔!

 


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