
大雪無雪。
詩人吳晟寫的〈四季歌詠〉系列,其中之一就是〈大雪無雪〉
M編非常喜愛詩人之子,也是創作歌手吳志寧,將這首詩譜曲成歌。
「二十四節氣,走在農民曆裡
亞熱帶島嶼,自有獨特的季候
時而南方熱氣壓上揚
時而北方寒流來襲
忽熱忽冷,如生命無常多變」
近日的氣溫、天氣一樣多變,溼冷的北北基,稍往南移動一些,
忽暖忽冷的天氣,忽靜忽躁的心情,如何照顧自己呢?
要注意的就是「保暖」、「養腎」。
保暖兼補腎氣可以選擇:肉桂、神聖羅勒、多香果、頭狀百里香、
在按摩油配方中加一些些,就能滋補強身,還可以鞏固消化系統。
M編的保暖補腎配方:神聖羅勒2滴+玫瑰天竺葵3滴+
至於,大雪時節吃什麼?
養生建議可以燉雞湯,暖和身子,補補腎氣。
話雖這麼說,
但M編這次沒有要提供養生食譜,
大雪,來一點滿足寒冷心靈的甜頭吧!
巧克力的季節到啦!!
【簡易版:威士忌生巧克力塔】
準備模具:
一體成型的模具,內鋪好一層保鮮膜。
★若怕太甜,可以選擇苦黑巧克力,這個食譜不另外加糖,
STEP1 塔皮:消化餅乾100g (打碎) +杏仁粉20g+奶油40g(融化),
STEP2 生巧克力內餡:先將鮮奶油200g放入鍋中加熱,至微微沸騰(
STEP3 組合:最後倒入威士忌酒10ml,攪拌均勻後,
*檢查巧克力上是否有泡泡,若有小泡泡可用竹籤戳破,
完成後,模具上還不要蓋保鮮膜,不然會有水氣。
涼了放冰箱一夜,隔天再切,並蓋上保鮮膜。
*切的技巧是,用熱水熱刀後,迅速擦乾刀具再切塊。