不知不覺走到秋季的第三個節氣「白露」。
白露時節，陰氣漸重，清晨露水加厚，凝結成白白的水滴，才有這麼浪漫的名字。
此時節要注意的是，早晚溫差更大，
穿著、飲食皆要留心，小心不要感冒了。
所以白露時節，繼續使用純露做為舒緩秋燥的方式之外，
可選擇暢通呼吸道，但不使呼吸道過於乾燥的植物配方，來保養呼吸道唷！
💦例如：黑雲杉、膠冷杉、歐洲冷杉等松科類用油，再加點白玉蘭則成為心輪、喉輪的開展用油！
🍴🍴 白露時節吃什麼？
吃白蘿蔔防秋燥！
秋冬白蘿蔔盛產，吃蘿蔔健脾防痰、生津止渴，是秋日餐桌不可或缺的一員。
而處暑時節製作的「醃檸檬」，此時就能用來「漬蘿蔔」啦！
以下分享不負責任超簡單食譜。
💓醃檸檬淺漬白蘿蔔
📝材料：
白蘿蔔 半條、紅蘿蔔適量、醃檸檬 １／４個，切碎或切絲、醋 —１大匙、砂糖 —１／２大匙、七味粉適量
📝作法：
１、白蘿蔔切薄片、紅蘿蔔刨絲，先抓點鹽等10mins 出水，會較好入味。
２、再把剩下的材料混在一起。
3、放冰箱，隔日即能食用，上桌前潵點七味粉提味。
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