晚安,我是肯園香氣Radio DJ Ryan。
每段感情,每段回憶,都有屬於他自己的一首主題曲,一抹香氣。

成長的經驗中你是否有過總是在意別人的想法?需要透過別人來肯定自己,常常自我否定,覺得自已不夠好,不管自己多努力卻總是覺得不夠。
今天香氣Radio播放的是「月桂女神—SHE」,讓我們跟著音樂聽故事。

「你看看人家王太太的兒子在國外當高階白領,你要加油啊!」

「你要多跟你哥哥姐姐學習,不要每次都要讓人擔心你。」

「你那是什麼態度,自己不努力還找藉口。」

「原來是夢…」Mark從夢魘中驚醒,拿起床邊的水杯大口飲下,試圖平撫騷動不安的焦躁,看了一下手機時間,Mark心想今夜又是漫漫長夜了。

隔天下午
「嗨,你來啦!你昨晚又沒睡好嗎?黑眼圈也太重了」Ryan倒了杯溫開水遞給Mark後仔細看了看他疲憊不堪的臉。

「有這麼誇張嗎?,昨天做惡夢驚醒,然後就睡不著了!」Mark直挺的身體一碰到沙發瞬間就像流沙般陷了進去。

「夢到了什麼還有印象嗎?」看見Mark的身體的反差,Ryan好奇的問。

「恩,夢境很真實,就像是身歷其境般。」Mark回答

「你想說出來嗎?如果你想我可以聽你說。」Ryan坐到了Mark旁邊。

「其實就是一些家裡的問題吧!從小我總會懷疑自己到底是不是父母親生的,我的哥哥姐姐他們總是頂著人生勝利組的光環,不論是學業、事業,婚姻都是那麼的完美,相比之下我卻這麼平淡無奇,我父母對我似乎業不再抱有任何期待,說不定他們也覺得有我這個孩子令他們很丟臉吧….。」Mark帶著複雜的笑容平靜的說著,彷彿這件事與他無關一般。

「從小我就一直努力著想追上哥哥姊姊們的腳步,但是不管我怎麼努力追趕,我始終無法追不上,記得國中時有一次我考了班上的第一名,我回家迫不及待想告訴我的父母,到家準備開門的同時,卻聽到哥哥姐姐分別考了全年級第一,我的驕傲瞬間變成了羞愧,從那之後我就認知到不管我多麼努力都不可能追上他們的。」Mark自嘲似的笑了笑。

「我最近看了一本書,書名是『離開時,以我喜歡的樣子——樹木希林』,書上說道:讓別人來評價你是很危險的事,因為你會因為別人患得患失,成為自己的第一步,就是從別人身上拿回自己的尺。」Ryan接著說。

「你滿意你自己嗎?這個問題你可以回去好好想想,另外有支精油應該很適合你,叫做月桂,他有著“更新低落的自我評價,看到並肯定自己的優點”的力量,你可以每天睡醒與睡前用一滴抹在胸口後放在鼻前嗅聞,然後念著自己的名字:XXX,我榮耀我自己。真的要唸出來喔!念到你覺得你自己超棒的。持續21天後我們再碰面聊聊,這支油我送你,今天就早點回家也休息吧!」Ryan打氣般拍了拍Mark的背。

「你的出頭真的很多欸,好險我一個人住,不然應該會被人認爲這個人有病,好啦,有問題再問你,謝謝你!」Mark回應了Ryan給了他一個擁抱。

21天後——兩人再次相約在咖啡廳
『月桂樹飄香 那夜風戀月光我的愛 很不一樣
素淨的臉上 從不抹濃妝堅持 自己喜歡
月桂樹飄香 雲纏繞星光我要 有話就講
無邊的海洋 那遼闊的想像比誰 都不平凡』月桂女神—SHE

「嗨,如何最近沒消沒息的,讓我想說要不要去你家破門看你還有沒有呼吸,不過看你的氣色應該有所收穫吧」Ryan打趣的說。

「嗯,收穫倒是不少,尤其是用了一個禮拜之後」Mark神采奕奕的說著。

「哦?趕快跟我說用油之後你發生了什麼。」Ryan像孩子般興奮又好奇的等著Mark分享。

「剛開始第一個禮拜真的滿彆扭的,但好像從第二個禮拜開始的第一天,那天莫名的覺得特別累,晚上洗完澡後一樣做了你的魔法儀式,才剛吸了第一口氣就莫名的鼻酸,而當我喊出Mark我榮耀我自己後眼淚就止不住的流,雖然很難過但不知道為什麼我總覺得我必須念完,過程中似乎有個鼓勵的力量透過香氣在陪伴我,告訴我你是最棒的。」Mark有點感動的說道。

「也不知道念了幾次,甚至到最後已經哭到口齒不清了,我還是持續地唸著,突然月桂的香氣再次透過呼吸進入腦中,當下我想起了你的問題,你滿意你自已嗎?」Mark回想著當時的情境

「那你得到答案了嗎?」Ryan帶著溫柔的微笑問著。

「我到那時候意識到自己一直活在別人的世界,家人、朋友、同事、想要做個完美的人,追逐著身邊那些比我優秀的人,卻從未停下腳步看看現在的自己,自己從未肯定自己,永遠都覺得自己不夠好、自我不斷的批判,無法接受那個不完美的自己,而月桂的香氣,就像是最了解你的人,溫柔地跟著你說,你是最棒的,我是我自己的榮耀,那一刻我知道我接受並滿意現在的我。」Mark臉上帶著Ryan從未看過的自信笑容。

故事來到尾聲,聽著月桂女神,我打開了月桂精油,取一滴在手中深深地嗅聞,念出XXX我榮耀我自己,想像月桂的香氣編織成為桂冠我將期待戴頭上,我知道我是我自己的榮耀。

每段感情,每段回憶,都有屬於他自己的一首主題曲,一抹香氣。

晚安,我是肯園香氣Radio DJ Ryan,我們下次見。

 

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