分類: 芳香養身

先和大家說,新年快樂:) 跨年前,氣溫認真地開始降下來,而後稍稍回溫。 此時要做的事,和冬至相去不遠:保暖、顧 […]

冬至來了。 此時,太陽直射南回歸線,是北半球黑夜最長的一天。 中醫的概念下,白天屬陽、黑夜屬陰,冬至為陰氣的最 […]

大雪無雪。 詩人吳晟寫的〈四季歌詠〉系列,其中之一就是〈大雪無雪〉 M編非常喜愛詩人之子,也是創作歌手吳志寧, […]

邁入小雪的這一週,太陽出來了。 身在亞熱帶地區,小雪大雪都不會有雪, 但氣溫與溼氣如蹺蹺板起落,與海島土地的溼 […]

「冬,終也,萬物收藏也。」立冬來了,適合冬眠的日子也來了( 笑   此時節陽氣內收、萬物養精蓄銳,身 […]

霜降,聽起來就有一股寒氣呢(笑)   近日東北季風帶著水氣來了,氣溫更明顯地偏涼,尤其是北部日日陰雨 […]

💦寒露來了。 氣溫溜了小滑梯,心情是否也一起,時高時低?   近日的天氣早晚溫差大,氣候也很有個性哪 […]

秋分時節,南北半球的晝夜均分,此後太陽直射的位置會漸漸往南偏移, 意味著北半球的溫度將逐漸下降。 此時節,除了 […]

不知不覺走到秋季的第三個節氣「白露」。 白露時節,陰氣漸重,清晨露水加厚,凝結成白白的水滴,才有這麼浪漫的名字 […]

處暑,意為暑氣至此而止。 但以台灣的緯度與氣候來說,處暑天仍熱,秋老虎發威在中午。至夜晚則轉涼,日夜溫差開始拉 […]

什麼!秋天默默地到來了!?🌅 時間飛逝,雖然天氣依然炎熱,但日夜溫差在此時節會慢慢地拉大。 💓夏秋交會之際,暑 […]

小暑過後是大暑,天氣比小暑更加炎熱,🌞🌞 可以說是一年中最熱的節氣。   🍃此時節,人們易心煩意亂、 […]

🍃才感覺夏至剛到,時光不等人的繼續前行來到了小暑。 🌞俗諺:「小暑過,一日熱三分」,節氣「小暑」之後的天氣會越 […]

夏至來啦~~~~ 這一天,太陽直射北迴歸線,此時北半球的白天最長,黑夜最短, 也就是走到了太極陽盛陰衰之際,作 […]

6月5日時節走到了「芒種」 是有芒作物種子正成熟的時候,也是夏作忙著要播種的時節。 也可以說「芒種=忙種」,感 […]

陽曆 5 月 20日進入「小滿」, 小滿時節的含義是農作物開始結穗、灌漿飽滿,但還未成熟,所以為小滿,期盼著豐 […]

陽曆5月5日時節走入「立夏」,萬物至此皆長大,意思是春天播種、種植的作物長大了。 ✨告別了春天,立夏要如何養生 […]

我們很快地迎來春天最後一個節氣「穀雨」,在陽歷4月19左右到來。 穀雨意及「雨生百穀」,此節氣後,寒冷的天氣結 […]

陽曆4月5日,為節氣中的清明。🌾🌾🌾 清明,是天清地明的意思。農曆書寫道:「斗指丁為清明,時萬物潔顯而清明,蓋 […]

節氣在「春分」這天(約是陽曆3月20日),太陽直射在赤道上,此時南北半球的日照時間一樣長,晝夜平分。 日夜對應 […]

從陽曆3月5日開始進入了「驚蟄」, 驚蟄的意像非常詩意,當春雷始鳴,驚動蟄伏於地下冬眠的昆蟲,萬物復甦。 大家 […]

在雨水這個節氣中,大家是否已經體會到天氣的劇烈變化呢? 這段時間除了要調適溫差的變化,我們也要注意風的動向, […]

面對新型冠狀病毒除了戴口罩之外我們還可以注意哪些地方呢? 若有咳嗽或是打噴嚏,請一定要掩住口鼻,最好是用衛生紙 […]

益生菌的名聲已經逼近維生素,就是那種大家都知道好,但說不清楚怎麼個好法的虛名。 因為商業運作來勢洶洶,當然也激 […]

你知道嗎? 當我們在面對季節、濕度、溫度的變化時,會影響到我們的身心狀態,出現惱人的小問題,而打亂生活節奏。 […]

每日塗油→芳療師別鬧了! 這是我告訴來店的客人或是學員日常保養的方式就是塗油時,常常會得到的回應:「沒時間」、 […]

像下半年網路上與食材關鍵熱詞大概非「蜂蜜」與「檸檬」莫屬了。 台北市長候選人大力推薦蜂蜜檸檬對皮膚的改善、國外 […]

乍看到「陰道」一詞,你聯想到什麼呢? 陰道,一個有點禁忌、 有點挑戰性的名詞,是不是引發出很多特別的聯想? 最 […]

有時候思忖著要吃什麼,變成一天最艱難的選擇。便當好油、湯麵澱粉太多、三明治無味、沙拉生菜太冷、吃甜食與青春過不 […]

九月中旬強颱圈掃過南台灣的凌晨,或許不少氣壓敏感的朋友都赫然睜眼。若住在北部,寧靜片刻後一陣豪雨又歸於沉寂,接 […]